#一起约一起瘦#

早餐•2016年11月13日 

[2号]主题打卡 本周主题三明治，这可是我很喜欢的一款，用的是南瓜土司，加了二份芝士，有蔬菜，有肉，营养均衡，最主要的还是吼吼次奥！ #早餐•2016年11月13日##七七瘦瘦团打卡##一起约一起瘦#

紫色小叮噹

倩倩的早早早餐 

存图 #晚餐•2016年11月12日##一起约一起瘦##七七瘦瘦团打卡#

阿倩呀倩倩 （江苏,南京）

倩倩的早早早餐 

牛油果鲜虾三明治#晚餐•2016年11月12日##一起约一起瘦##七七瘦瘦团打卡#

阿倩呀倩倩 （江苏,南京）

倩倩的早早早餐 

本周组织约三明治 存了N久的图 哈哈 #晚餐•2016年11月12日##一起约一起瘦##七七瘦瘦团打卡#

阿倩呀倩倩 （江苏,南京）

一起约一起瘦 

12#其实应该是上周约的 补卡😂 #一起约一起瘦#

LT_Nan

一起约一起瘦 

12#这周约三明治 菠菜鸡蛋哒 打了两鸡蛋就这么点 下次打三个😂 #一起约一起瘦#

LT_Nan

早餐•2016年11月9日 

【29】给自己做吃的心太黑了。 #早餐•2016年11月9日##七七瘦瘦团打卡##一起约一起瘦#

某板栗 （四川,成都）

如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~ 

上周的约饭一直没来得及传，牛肉火腿三明治！ #早餐•2016年11月8日##22打卡##一起约一起瘦##七七瘦瘦团打卡#

木子是Jocelyn （上海,嘉定）

早餐•2016年11月8日 

【29】跟着倩倩学三明治。早上时间太短了。 #早餐•2016年11月8日##七七瘦瘦团打卡##一起约一起瘦#

某板栗 （四川,成都）

一起约一起瘦 

咖喱牛肉 11号 #一起约一起瘦##一起约一起瘦##七七瘦瘦团打卡#

美丽人生-195 （浙江,杭州）

晚餐•2016年11月6日 

26#这周约饭の牛肉 市集买的冷吃牛好辣好辣好辣！！！ 淡素香香的很好吃！ #晚餐•2016年11月6日##一起约一起瘦##七七瘦瘦团打卡#

貪吃一喵 （北京,海淀）

西式烤牛排——五分熟牛排十分钟即食 

两面各煎了一分半，烤6分钟，还是全熟了。 #晚餐•2016年11月6日##一人食##一起约一起瘦#

贾媛媛媛媛 （北京,海淀）

午餐•2016年11月6日 

17打卡 本周组织约牛肉 健身以后吃了不知道多少🐔和🐂 牛筋最好吃😋 #午餐•2016年11月6日##一起约一起瘦##七七瘦瘦团打卡##手残照##我在健身#

尔尔又 （北京,海淀）

牛肉胡萝卜馅儿饺子 

27空空 最近掉进了牛肉坑 #午餐•2016年11月6日##好好做人##七七瘦瘦团打卡##一起约一起瘦#

一口吃成小瘦子 （北京,朝阳）

早餐•2016年11月6日 

[2号]主题打卡 盐水牛肉 对于一个不会做菜的人来说，只有简单的做法适合我，不过盐水煮的又方便又好吃，当做零食也不错！ #早餐•2016年11月6日##七七瘦瘦团打卡##一起约一起瘦#

紫色小叮噹

早餐•2016年11月6日 

#早餐•2016年11月6日##一起约一起瘦##七七瘦瘦团打卡##瘦瘦团24号#牛腩面24#

桃梦儿 （广东,广州）

晚餐•2016年11月5日 

好久没参加约饭了（认错脸） 「31」打卡 组织本周约：牛肉 来来来 雪花牛 涮涮好好吃 #晚餐•2016年11月5日##胖脸胖脸##七七瘦瘦团打卡##一起约一起瘦#

佟小五 （广东,广州）

堂妈金牌牛肉饭 

【29】这是给678的牛肉饭。而我自己心血来潮在家煮涮锅涮羊肉吃多了，要去跑步！ #晚餐•2016年11月4日##一起约一起瘦##七七瘦瘦团打卡#

某板栗 （四川,成都）