三伏天被曬得黝黑黝黑的～雜蔬粒鵝油蛋炒飯，冬瓜鮮蓮子百合薏米素湯 #午餐•2016年7月24日##Angela的400大卡午餐系列#
2016-07-24
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烤紅鮭，雜糧飯，鰹魚素蕃茄紫菜湯 #午餐•2016年6月27日##Angela的400大卡午餐系列##Angela's on diet#
2016-06-27
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那一小塊黃油是點睛之筆啊！ #午餐•2016年6月27日##Angela的400大卡午餐系列##Angela's on diet#
2016-06-27
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清爽不膩還creamy得像mayo，以後沙拉醬就你了! 鮮奶隔天隔天跑超市買得心好累，囤了12盒1L的荷蘭奶，酸奶天天見～ #晚餐•2016年6月26日##Angela的400大卡午餐系列#
2016-06-26
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這裡只有90g米飯，完全不夠啊！太太太太香了！加了點梅乾菜一起炒。 #午餐•2016年4月15日##Angela's on diet##Angela的400大卡午餐系列#
2016-04-15
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三黃雞，玉米，山藥，還有一種我也不知道怎麼表達的薯類，度娘那裡也找不到，我們通常叫''豬仔薯''，肉是白色，皮土黃色長很多鬚根，用於煲湯它的肉很軟糯的，整個加點鹽巴煮熟後剝皮吃很鬆軟。在家的時候媽媽經常將豬仔...
2016-03-30
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沒有肉末，今天繼續紅三魚，配紅燒豆腐～～ #午餐•2016年3月25日##Angela的400大卡午餐系列##Angela's on diet#
2016-03-25
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紫米、高粱、大米、燕麥米、鷹嘴豆雜糧飯；雞蛋，清蒸紅三魚，醬燜蘿蔔。 #晚餐•2016年3月24日##Angela的400大卡午餐系列#
2016-03-24
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400大卡: 蕎麥麵，紫甘藍，杏鮑菇，一鍋煮，夠懶～哈哈哈！有了蒸蛋神器，生熟程度自由控制，也符合懶婆娘原則，呵呵～ #午餐•2016年3月19日##Angela's on diet##Angela的400大卡午餐系列#
2016-03-19
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夏天快要到了，要认真对待身上的膘了！ #晚餐•2016年3月11日##我眼中的认真生活##Angela的400大卡午餐系列##Angela's on diet#
2016-03-11
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这次用亚麻籽油，紫甘蓝，紫洋葱，黑珍珠小番茄，橙色小番茄。洋葱切好用冰水冰镇一下，就没有刺鼻的味道。 #晚餐•2016年3月11日##我眼中的认真生活##Angela's on diet##Angela的400大卡午餐系列#
2016-03-11
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200g内酯豆腐煮成一小罐，140大卡。加上杂粮饭，胡萝卜炒鸡蛋，紫菜海米汤。 #罐子里的便当##Angela's on diet##Angela的400大卡午餐系列#
2016-02-28
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对比了一下，illy的咖啡粉用摩卡壶煮的咖啡味道比法压壶压出的会苦一点点。 #晚餐•2016年2月22日##Angela的400大卡午餐系列##Angela's on diet#
2016-02-22
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年后一周掉称了微不足道的1.8kg，不过也是要得瑟一下下哦！ #晚餐•2016年2月22日##Angela的400大卡午餐系列##Angela's on diet#
2016-02-22
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Angiecharm
