藜麦鸡肉时蔬煮锅（chicken ＆Garden Veggies Guinoa Skillet)
被sunny种草后人气暴涨的一个菜谱，今天自己不要脸地传一张，因为我没鸡胸了，煎了三文鱼丢进去。今天煮的比较淡，吃了很舒坦。难得的一丝阳光。 #晚餐•2016年1月31日##老屋所依，青山索居#
2016-01-31
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T瞎子
（浙江,宁波）
这款也很适合梅森瓶。这还是昨天的阳光，听说要下一周的雨！今年的雨水真是异常多，我不太喜欢。 #晚餐•2016年1月27日##带着食物去健身##老屋所依，青山索居#
2016-01-27
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T瞎子
（浙江,宁波）
这个点来一碗算啥捏？加餐么……管他呢。还是姜黄藜麦饭，水波蛋，苦苣，牛油果有点熟了，但是很好吃，藏起来不让你们看到。晚上我就吃一个小的多谷物餐包和各种草！ #晚餐•2016年1月21日##老屋所依，青山索居#
2016-01-21
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T瞎子
（浙江,宁波）
又来刷这款，因为下午茶时间到啦。哈哈。真的是越嚼越香的。但是这次用的燕麦貌似不是即食。不管了。 #晚餐•2016年1月20日##老屋所依，青山索居#
2016-01-20
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T瞎子
（浙江,宁波）
