花式改造鸡胸大法

#晚餐•2015年11月5日#好吃配糙米饭超香其实是为了晒一下最近的就餐环境而且最近图方便用的扁盒子照出来不好看就很久没发便当了#健身之后来一发##花式改造鸡胸大法##请赐予我力量吧！小便当#

2015-11-06

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#晚餐•2015年10月30日# due day 没有gym 好在还有饭吃蘑菇油菜炒鸡胸 #花式改造鸡胸大法#

2015-10-31

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#晚餐•2015年3月2日# 腌了一下午的鸡胸除了部分菠菜干了其他都满分 #花式改造鸡胸大法#

2015-03-03

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#晚餐•2015年9月20日# 咖喱盖糙米饭好吃！！一本满足！！就是下回还是一直看着搅拌着比较好 #一吃一大碗一睡一整天##花式改造鸡胸大法#

2015-09-21

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#晚餐•2015年10月1日#亲子丼+木耳鸡肉好嫩！洋葱好甜！米饭好香！太好吃了列为常备食谱！！！ #花式改造鸡胸大法##健身之后来一发##一吃一大碗一睡一整天#

2015-10-02

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#午餐•2015年10月8日#焯芦笋的时候煎鸡胸和口蘑鹰嘴豆黄豆quinoa铺底上课前的快手美味(๑･ิ..･ิ๑) #花式改造鸡胸大法#

2015-10-09

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#午餐•2015年10月15日# 咖喱换成terriyaki +糙米+西兰花彩椒 ( ´▽｀)#请赐予我力量吧！小便当##花式改造鸡胸大法#

2015-10-16

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