#Sophia食记#

Morning ; ) 

早餐! 迎接2016最后一周。 重新开始吧 ; ) #早餐•2016年12月26日##Sophia食记#

Sophia酱 （北京,朝阳）

工作日的午间便当 

好久好久好久没做了………… 白芦笋大虾蝴蝶面。 心情持续Down到爆 #午餐•2016年5月23日##Sophia食记##工作日的午餐便当##2016便当记##便当#

Sophia酱 （北京,朝阳）

美式炒蛋 scrambled eggs 

美式炒蛋 白芦笋 煎番茄 伯爵红茶 燕麦粥 24岁，生日快乐。 #早餐•2016年5月23日##Sophia食记#

Sophia酱 （北京,朝阳）

好吃爆南陽路（粢飯團）咸鸭蛋 

爱上上海，上海的食物… 咸蛋粢饭团🍙 #早餐•2016年5月18日##Sophia食记#

Sophia酱 （北京,朝阳）

午餐•2016年5月4日 

一盆并没有颜值的沙拉… 太久没更新，其实每天都在做…懒于拍照 #午餐•2016年5月4日##Sophia食记#

Sophia酱 （北京,朝阳）

紫菜三角饭团 

今天早餐吃自制的饭团~ 传个自制图解 @Anasta 快起来吃饭团 #早餐•2016年5月2日##Sophia食记#

Sophia酱 （北京,朝阳）

不用捏的饭团(おにぎらず) 

最近简直爱上了这个饭团🍙~ 超快手 昨天在Jenny Wang买了贵的滴血的新鲜橄榄 味道真的很好呢! 昨晚没吃饭又一夜没睡着… 哎，希望今天愉快结束~ #早餐•2016年4月19日##Sophia食记#

Sophia酱 （北京,朝阳）

不用捏的饭团(おにぎらず) 

直接抓个煮鸡蛋扔了进去~ #早餐•2016年4月15日##Sophia食记#

Sophia酱 （北京,朝阳）

华夫饼 

华夫华夫华夫~ 经历了负能量的邮件轰炸⋯ 美美的享受周五的早晨吧! Morning! ; ) #早餐•2016年3月18日##Sophia食记#

Sophia酱 （北京,朝阳）

早餐•2016年2月27日 

投喂闺蜜的燕麦曲奇饼干~ 满满燕麦 + 红枣 + 葡萄干~ @Anasta 快起床领食物! ٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ #早餐•2016年2月27日##Sophia食记#

Sophia酱 （北京,朝阳）

工作日的午间便当 

2016.02.18 午餐便当 昨天生病了空一天 今天做的比较简单 烤孢子甘蓝及杂蔬 素炒山药 米饭 蘑菇是自带了裂的花纹不知道叫什么品种~口感像香菇味道又不是⋯ 春天快来吧⋯ #午餐•2016年2月18日##工作日的午餐便当##...

Sophia酱 （北京,朝阳）

工作日的午间便当 

2016.02.16 午餐便当 满满的健康便当 清炒孢子甘蓝 豆腐蔬菜饼 原味烤鳕鱼 清炒孢子甘蓝是在「日日煮」上学的 调味丰富! 用了蒜蓉姜蓉白醋苹果醋蜂蜜盐黑胡椒 #午餐•2016年2月16日##工作日的午餐便当##2016便...

Sophia酱 （北京,朝阳）

工作日的午间便当 

2016.02.15 午餐便当 健身塑形中~ 豆腐蔬菜饼 酸甜萝卜条 原味蘑菇 蒜蓉西兰花 #午餐•2016年2月15日##Sophia食记##2016便当记##工作日的午餐便当##便当#

Sophia酱 （北京,朝阳）

《琅琊榜》里最火的点心：榛子酥 

#最美年夜饭# ฅ(๑'o'๑)春节快乐!! 老少皆宜的榛子酥! 传统小点心最适合投喂到家庭聚餐中! 依旧是昨晚的高产作品之一~ #早餐•2016年2月7日##传统中国年##年夜饭##Sophia食记#

Sophia酱 （北京,朝阳）

美味快手的经典美帝巧克力软曲奇 

深夜烘培的~ 曲奇大饼好好做🍪! 春节快乐!!!ฅ(๑'o'๑) #早餐•2016年2月7日##Sophia食记##我要上大趴##年夜饭#

Sophia酱 （北京,朝阳）

橄榄油蘑菇色拉配黑醋 

暖风轻食沙拉 和闺蜜@Anasta 吃过一次蘑菇沙拉后疯狂爱上~ 做起来! 蘑菇烤多了好想投喂给她~ (^o^)/ #晚餐•2016年1月30日##Sophia食记#

Sophia酱 （北京,朝阳）

2016年01月23日 

本想做拿铁似乎变成了卡布~ 用梅森杯摇晃摇晃打的奶泡, 好成功! 干了这一杯学MOOC #午餐•2016年1月23日##Sophia食记#

Sophia酱 （北京,朝阳）

黄金南瓜小面包 

南瓜馅南瓜豆渣小餐包 萌萌哒🎃 #午餐•2016年1月23日##Sophia食记#

Sophia酱 （北京,朝阳）