我的五彩时蔬

蔬菜圣诞花环—凉拌青笋

给节日增添点色彩🎄🎅🏼🎉🎊 祝亲们圣诞快乐🎄🎅🏼🎉🎊 #晚餐•2018年12月25日# #宅女家爱の晚餐# #我的五彩时蔬#

2018-12-25

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爱烘焙的文（北京,海淀）

好吃不过饺子

#好吃不过饺子# 户主调馅儿～猪肉虾仁白菜韭菜我用厨师机和的白面团闺女揉的各种颜色黄色～南瓜泥粉色～红丝绒液紫色～紫薯粉绿色～艾草粉黑色～墨鱼粉柳叶饺子是小妞儿包的大肚挤饺子是我包的😄 这个冬至好温暖❤☀ #晚餐•2018...

2018-12-22

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爱烘焙的文（北京,海淀）

蝶豆花炒饭

亲爱的@漫解花语妹妹快来收作业😄 今天的颜色还算合格吧😜 一份漂亮的蝶豆花炒饭，让人心情愉悦😄 下雨天在家拔草最合适不过了😜 #午餐•2018年7月24日##我的五彩时蔬#

2018-07-24

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爱烘焙的文（北京,海淀）

酱烧三文鱼

给@E路拾缘大厨交个作业😄 这个酱烧三文鱼是做给爸妈的，做起来简单，吃起来美味👍👍 #午餐•2017年10月31日##给爸妈做顿饭##我的五彩时蔬#

2017-10-31

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爱烘焙的文（北京,海淀）

我和女儿的健身餐（私人记录请勿上传）

一部分女儿的午餐便当🍱 #午餐•2017年10月22日##我的五彩时蔬#

2017-10-22

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爱烘焙的文（北京,海淀）

宫保鸡丁

给@E路拾缘大厨（兄弟）交个作业😜 昨天给爸妈做的，味道很棒👍👍😄以后闺女要点餐了😂 #午餐•2017年10月22日##给爸妈做顿饭##我的五彩时蔬#

2017-10-22

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爱烘焙的文（北京,海淀）

Q版-同食之约

哈哈哈😄😄😄@xanadu_jia 妹妹，我这几幅图里貌似都有瓜，我不是来砸场子的吧🙈🙈🙈翻遍相册找出来的跟瓜沾边的，@Q版-国产007 七弟别打我哈🙏🙏😄 #午餐•2017年6月25日##我的五彩时蔬#

2017-06-25

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爱烘焙的文（北京,海淀）

杂蔬藜麦炒饭

户主点餐～炒米饭，中午吃剩下的藜麦饭，放了鸡蛋、火腿丁、胡萝卜丁、黄瓜丁🥒炒了炒，吃饱了又值班去了，辛苦啦😘😘❤ #晚餐•2017年6月10日##我的五彩时蔬##宅女家爱の晚餐#

2017-06-10

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爱烘焙的文（北京,海淀）

红烧鸡翅

午安亲爱的们😄😄 休息日午餐～香菇炖三黄鸡（户主手艺👍😄）素炒菜花胡萝卜凉拌苤蓝（一不留神被户主切成这么豪迈的大片了，他说切丝没嚼劲儿😂😂）紫菜蛋花汤大米➕三色藜麦饭 #午餐•2017年6月10日##我的五彩时蔬##不浪费好好爱...

2017-06-10

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爱烘焙的文（北京,海淀）

厨房游乐园丨好胖友投食养肥记

亲爱的@海仙姐姐，我用亲爱的@三友-甜妈姐姐送我的宣威小腊肉炒的芦笋，特别特别香，营养丰富又美味，你一定要多吃点😄😄你说遇到我是缘，于我又何尝不是呢？你就像仙女一般悠闲自如，让我羡慕得不行😍😍下厨房携手早餐马拉松，见证了我们的实力👍👍😄...

2017-05-27

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爱烘焙的文（北京,海淀）

黄焖鸡米饭

亲们晚上好～想了好几天的黄焖鸡米饭今天终于做出来了😂只有鸡木有饭，明天一早焖米饭给闺女带便当，好吃的差点停不下来了😜😂（因为她不吃青椒，所以我又放了个土豆，青椒都是我的😋） #晚餐•2016年12月21日##那些拼起来就很美味的食物##女儿...

2016-12-21

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爱烘焙的文（北京,海淀）

老昆明炒饵块(少油版)

亲们晚上好～亲爱的@三友-甜妈姐姐，我又来晒幸福了😄😄用姐姐给的宣威小腊肉和饵块做的甜儿的菜谱简直太美味了👍👍户主从来不会夸我今天都说好吃😂😂@蓝色睡咪宝贝甜儿，阿姨做得还行不😜😄 #晚餐•2016年10月19日##那些拼起来就很美味的...

2016-10-19

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晚餐•2016年9月4日

亲们周末好～我又好久好久没来了，很想念大家😍😍只是每天都忙得不亦乐乎，除了每天照顾好家人的饮食起居外，跑步、keep、瑜伽、闺蜜聚会、每周都要来爸妈这两三天，还要去给公公送点吃的。爸妈的饮食比较清淡，以蔬菜为主，搭配粗粮，而公公喜欢吃肉，那...

2016-09-04

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爱烘焙的文（北京,海淀）

万能的芝麻拌拌拌酱

亲们晚上好～自己一人吃了一大碗（鸡胸肉200克➕黄瓜2根）我又加了一勺尖油辣子，太好吃了👍👍😄 #晚餐•2016年7月27日##我的五彩时蔬##宅女的瘦身餐##我的轻食新主张#

2016-07-27

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爱烘焙的文（北京,海淀）

Q版-食尚家族

亲们晚上好～@Q版-国产007 我又来了！150克牛里脊➕350克凉拌菜（太多了吃不了居然剩下了😜）牛肉没切对丝，但我都吃了😂😂 #晚餐•2016年7月25日##宅女的瘦身餐##我的轻食新主张##那些拼起来就很美味的食物##我的五彩时蔬#

2016-07-25

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爱烘焙的文（北京,海淀）

Q版-食尚家族

亲们晚上好～今天勤快一下，又来了😂晚餐跟闺女吃的凉拌菜配鸡胸肉，要让身体的新陈代谢正常运转，所以晚餐加了蔬菜和肉类，增加蛋白质和膳食纤维的摄入。最近体重在慢慢减轻，得益于闺蜜的指导，合理饮食➕适量运动，让自己做个健康的美厨娘😄😄😍@Q版-国...

2016-07-23

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爱烘焙的文（北京,海淀）

我的各种五彩时蔬

亲们周末好！这是前两天做的和闺女的营养晚餐，运动不能缺了营养，煎了150克牛里脊以增加优质动物蛋白来补充能量。最近运动量很大，不吃好点怎么行啊😂😂 #午餐•2016年7月23日##宅女的瘦身餐##那些拼起来就很美味的食物##我的轻食新主张#...

2016-07-23

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爱烘焙的文（北京,海淀）

午餐•2016年7月5日

继续我的健康饮食～200克牛柳➕150克芦笋用蚝油炒，加少许黑胡椒，60克白米➕30克紫米蒸饭，一杯红豆薏米水，晨练后可以放心吃肉肉了😄😄 #午餐•2016年7月5日##宅女的瘦身餐##我的轻食新主张##那些拼起来就很美味的食物##我的五彩...

2016-07-05

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爱烘焙的文（北京,海淀）