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晚上好,今天是星期四
不用捏的饭团(おにぎらず)
典型的饭少菜多,用的糙米,夹了蒸鸡胸肉,泡菜,黄瓜 #饭、粥、面# #减脂plan# #晚餐•2015年7月2日# #独食 午餐# #和 风#
2015-07-02
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榴莲雪糕/棒冰/冰棍儿(无淡奶油)
刷阿莫女神的菜谱~ 我家冰箱已经炸掉了。。然而对榴莲的爱真的是没法抗拒啊~~ #冰雪小公举# #晚餐•2015年7月2日# #有机会一起睡觉#
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晚餐•2015年7月2日
#晚餐•2015年7月2日#红烧鲅鱼
2015-07-12
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#晚餐•2015年7月2日#干煸豆角
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#晚餐•2015年7月2日#炸酱面,好吃
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肉沫粉丝 #晚餐•2015年7月2日#
2015-07-11
咖喱饭 #晚餐•2015年7月2日#
2015-07-10
海鲜番茄意面 #晚餐•2015年7月2日#
拍黄瓜 #晚餐•2015年7月2日#
皮蛋 #晚餐•2015年7月2日#
糟鸡胗 #晚餐•2015年7月2日#
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咸菜肉丝毛豆子 #晚餐•2015年7月2日#
小餐包一组 #晚餐•2015年7月2日#
2015-07-08
肉沫茄子煲 #晚餐•2015年7月2日#
2015-07-07
咸菜墨鱼仔 #晚餐•2015年7月2日#
#晚餐•2015年7月2日#简单好吃,葱油香,辣椒辣,酱油咸,蛏子鲜。联系不要马上吃,泡会儿会更加入味
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加分技能必须每天修炼
股市真是没救了,厨房还是要继续买买买 #加分技能必须每天修炼# #晚餐•2015年7月2日# #大家一起下厨房第八季|食物美学大赏#
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#晚餐•2015年7月2日#不要总想着吃啦,5公里首进半小时。另步行7公里。这个运动量,还可以。[doge]
2015-07-06
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