#债见胆固醇君#

全家都是胆固醇易高患者真素桑不起_(:зゝ∠)_

爱烘焙~爱生活~爱吃爱买爱逛爱玩~一切都要建立在身体健康的基础上是不?

为了更久远得烘焙~为了重回FITFIT的身材~为了遇到人生中最right的mr.right

告别黄油、奶油和奶酪吧!无油或者无动物奶油也可以很好次!

154 作品
  • 茨木老师的无油低糖瓦格饼

    茨木老师的无油低糖瓦格饼 

    我是来炫爱的!盆子是基友送的车厘子果酱也是基友送的!我有一个壕基友我从来也不骑@工藤一一(噗感觉好邪恶)壕的果酱果然不一样,酸甜多汁,只是第一次吃到肉桂粉略不习惯。其实早饭还有白煮蛋和燕麦粥,不过赖床狗真心来不及让它们入镜只要贴个代替了!早...

    2015-02-03

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    RainbowFish RainbowFish (浙江,舟山)
  • 红糖枣片发糕

    红糖枣片发糕 

    用的6寸圆模粗来厚厚一只,香软可口啊,虽然我妈嫌弃不如外面卖的松软但是我爸很爱啊!感觉好健康都没泡打粉啊绝对快手好做!我这么中西合并样样都会为什么还是没人要啊哭哭!#债见胆固醇君# #晚餐•2015年2月2日#

    2015-02-02

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    RainbowFish RainbowFish (浙江,舟山)
  • 债见胆固醇君

    债见胆固醇君 

    百密终有一疏,忘了放泡菜!味道炒鸡好次,吃完元气满满!#债见胆固醇君# #早餐•2015年2月2日#

    2015-02-02

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  • 黑眼豆豆面包

    黑眼豆豆面包 

    不能接受明天要上班这个事实,一周中最讨厌周日最喜欢周五周六。冷藏中种真是面团松软的利器啊,即使全麦粉无油依然炒鸡松软啊我的菜!麻麻欢喜蜜豆馅儿我欢喜巧克力馅儿,尤其加热过的黑巧会爆浆!下次我要少放点馅儿大手大脚的馅儿略多,蓝后我要放85%的...

    2015-02-01

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  • 榨菜肉丝面

    榨菜肉丝面 

    忘了放青菜丑的一比啊!原来放榨菜辣么鲜啊!总是忘了加标签肿么破啊!#债见胆固醇君# #早餐•2015年2月1日#

    2015-02-01

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  • 中岛老师红薯蛋糕卷

    中岛老师红薯蛋糕卷 

    又被自己丑倒,红薯偷懒微波炉加热的,后果就是有颗粒感啊摔,偷步在烘焙是要吃苦头的!味道很古早(虽然我不太明白古早是啥味儿)今早得知同事去生产了,很想替她加油!#债见胆固醇君# #早餐•2015年1月29日#

    2015-01-29

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  • 债见胆固醇君

    债见胆固醇君 

    猫宁,今天的早饭是蛋白蜂蜜肉松小包+泡饭+荷包蛋,这么诡异的组合...#债见胆固醇君# #早餐•2015年1月28日#

    2015-01-28

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  • 蛋白蜂蜜肉松面包(中种)

    蛋白蜂蜜肉松面包(中种) 

    打七折做了小小的九个,冷藏发酵挺松软的,面包皮基本没味道,下次肉松里拌点沙拉试试,不然有点干。#债见胆固醇君#

    2015-01-28

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  • 低卡 香蕉朗姆酒麦芬蛋糕

    低卡 香蕉朗姆酒麦芬蛋糕 

    居然忘了称赞基友送我的高比格纸杯真是罪该万shi!虽然被我做的好丑画风又好奇怪,但请看在它很健康的份上原谅我吧!#债见胆固醇君# #早餐•2015年1月27日#

    2015-01-27

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  • 蓝莓酸奶松饼

    蓝莓酸奶松饼 

    为什么只有四只?因为其余的都煎失败了呗。大冬天早上早起十分钟都有种减寿十年的感觉!#债见胆固醇君# #早餐•2015年1月23日#

    2015-01-23

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