中午好,今天是星期二
蒜香煎猪大排是很多年前我家的一道保留美食,这么多年一直没见到有大排卖,已经渐渐淡出了我家的餐桌。 今天去超市意外发现了它,惊喜的我果断买了一堆,12点进门,12点半已经开吃了。 虽然没有按照之前的方法淹制2小时,但它的美味已经使...
2014-06-24
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东南亚风豆腐卡博串 Tofu and Minced Pork Kebabs
方子真的不错 因为还在减脂增肌阶段 肉改成火鸡鸡胸 豆腐只有150g所以只做了一半4块肉饼的样子~家里刚好有泰式甜辣酱 往里面挤了一些青柠汁 薄荷叶改成罗勒 味道很赞 #午餐•2014年6月24日#
2014-06-25
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#午餐•2014年6月25日#请不要以为咖啡旁边那货是布丁或者杏仁豆腐…其实它只是一块豆腐而已…不过是泛着淡淡青色的“枝豆风味豆腐”~俗称“毛豆味豆腐”…岛国人民真是太有创意了有木有…40分钟前才打卡下班…现在已经坐在教室里等着上马上开始的...
2014-06-25
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加餐乱入一下。低卡light wheat吐司2片+1/8个牛油果+2个鸡蛋白。yummy~约120卡,蛋白质约10g #午餐•2014年6月24日##碳水爱好者的苦十三减脂日常#
2014-06-25
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#午餐•2014年6月24日# 一边包,一边琢磨要怎么吃。 煎了满满平底锅一锅啊,最后打了个鸡蛋在里面,撒了芝麻! 要是在放点儿小葱就完美了! 内句歌词不是唱了么:不完美中的完美~反正有了焦脆焦脆的底儿。 阴天,等雨来。
2014-06-25
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只要调料包在手,不愁做不出大菜哇~ 还加了豆腐,虾仁,花生,用鲶鱼片做的,感觉没有罗非鱼好吃,但是也不错~跟南票吃的火辣辣的,带劲! #午餐•2014年6月24日#
2014-06-25
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