#healthy#

165 作品
  • 【健康三餐】香醋烤菜花

    【健康三餐】香醋烤菜花 

    猴猴次! 各种味道和texture搭在一起 效果特别好! 松子一没留神 差点烤糊了 还好没什么焦味 都吃掉了😂 #早餐•2016年6月27日##healthy##homemade#

    2016-06-27

     15   0

  • 凉拌黄瓜

    凉拌黄瓜 

    清爽~ 夏天还是吃凉拌菜比较开胃哎🌿 #晚餐•2016年6月26日##healthy#

    2016-06-26

     21   0

  • 开挂的甜点——无糖无奶冰淇淋

    开挂的甜点——无糖无奶冰淇淋 

    blueberry&Coconut nice cream 冻香蕉 自己冻的蓝莓 椰浆 三样材料做的 配椰子柠檬酱汁 妈妈不太爱吃香蕉做的甜品 然后给她吃这个 她没吃出是香蕉做的 直说这个冰激凌好好吃😂 #早餐•2016年6月26日#...

    2016-06-26

     12   0

  • 无糖蓝莓果酱

    无糖蓝莓果酱 

    最近蓝莓特别便宜 每次看到就买几盒 冰箱了冻了好多 然后熬果酱用了四盒 只熬出俩罐 放了柠檬皮屑 柠檬汁 香草籽 甜味是椰子糖和甜叶菊 快熬好放了些chia seed 熬出来texture敲棒的 特别喜欢各种莓莓莓 #晚餐•2016年6月...

    2016-06-25

     31   0

  • 橙皮巧克力意式脆饼

    橙皮巧克力意式脆饼 

    真的不是乱入的😂 这个方子的配比看着特别好吃 但又不想做可可味的 就用了10克面粉和10克椰蓉代替了可可粉 然后放了一把开心果 用的全麦面粉 糖用了椰子糖和一点黄糖 一共大概40g 甜度完美 然后 超级好吃! 以前做过一次bicotti ...

    2016-06-25

     24   8

  • 纯素烤蓝莓黑莓燕麦脆 Blueberry&Blackberry Crumble

    纯素烤蓝莓黑莓燕麦脆 Blueberry&Blackberry Crumble 

    按这个方子 换成了蓝莓和黄桃 配自己做的椰奶咖啡味sorbet 感觉搭咖啡味的有点怪 其实挺好吃的 燕麦topping里放了点pecan 好次!脆脆的! #晚餐•2016年6月24日##healthy##homemade##Afternoo...

    2016-06-24

     40   0

  • 奶香青豆泥

    奶香青豆泥 

    用的奶油竟然略打发…吓死宝宝了…其实再稀一点就好了 #晚餐•2016年6月19日##Anthos secret playground##treat myself well##healthy#

    2016-06-19

     94   4

    wish习麦 wish习麦 (海外,美国 )
  • 【健康零食】牛油果抹茶奶昔

    【健康零食】牛油果抹茶奶昔 

    放学回家来碗smoothie bowl真是一大乐事👀 牛油果 香蕉 菠菜 冰块 液体是自制oat milk topping:甜瓜&橙子 #晚餐•2016年6月6日##healthy##Fruit so sweet!##Icy Sum...

    2016-06-06

     38   6

  • FOOOOD( ̄▽ ̄)

    FOOOOD( ̄▽ ̄) 

    Avo&banana smoothie with blueberries&granola Love the sunset🌄 #晚餐•2016年6月5日##healthy##Fruit so sweet!#

    2016-06-05

     31   2

  • 秋×椰香南瓜浓汤

    秋×椰香南瓜浓汤 

    maya 这个特别好喝 我苹果洋葱都和南瓜一起烤 有焦糖的甜味 配烤香的南瓜子和croutons! 太喜欢香脆的面包蘸浓汤了🍽 #晚餐•2016年6月5日##healthy##homemade##comfort food#

    2016-06-05

     29   0

  • 晚餐•2016年6月5日

    晚餐•2016年6月5日 

    中华风韭菜炒豆腐和番茄羊栖菜腌菜(中華風豆腐ニラ炒めとトマトひじきの漬物)我开动啦いただきます(≧∇≦) #晚餐•2016年6月5日##日式##晚餐##素食##healthy#

    2016-06-05

     8   0

    Fridah Fridah (海外,英国 )
  • 晚餐•2016年5月31日

    晚餐•2016年5月31日 

    very bury yogurt……清理冰箱和长得不好看的berries,萌萌的笔入镜 #晚餐•2016年5月31日##Anthos secret playground##summer##healthy##finalweek 闷声作大死#

    2016-06-01

     30   5

    wish习麦 wish习麦 (海外,美国 )
  • 早餐•2016年5月27日

    早餐•2016年5月27日 

    阴天所以need a good start, overnight oats with chia seeds/blueberry/kiwi fruit 心情是美好的❤️🌂🌞 #早餐•2016年5月27日##早餐##healthy##jar#

    2016-05-27

     7   0

    Fridah Fridah (海外,英国 )
  • 芒果牛油果奶昔

    芒果牛油果奶昔 

    加了半根香蕉 超好喝~ #晚餐•2016年5月21日##Breakfast with Anna##healthy##Fruit so sweet!#

    2016-05-21

     51   0

  • FOOOOD( ̄▽ ̄)

    FOOOOD( ̄▽ ̄) 

    是早餐🍹 希腊酸奶 配granola 和枫糖渍桃子&蓝莓 桃子好甜!! #晚餐•2016年5月21日##Fruit so sweet!##Breakfast with Anna##healthy#

    2016-05-21

     29   0

  • 西红柿烧冻豆腐

    西红柿烧冻豆腐 

    超级爱吃冻豆腐!!其实用家里那种每年过年爸爸拿回来的老老的冻豆腐做的更好吃!怀念家里的味道#最近想家情绪略高涨…థ౪థ #午餐•2016年5月21日##Anthos secret playground##finalweek 闷声作大死##午...

    2016-05-21

     78   4

    wish习麦 wish习麦 (海外,美国 )
  • FOOOOD( ̄▽ ̄)

    FOOOOD( ̄▽ ̄) 

    又做Granola! 用的coconut butter 香香香🌴 #晚餐•2016年5月19日##healthy##homemade#

    2016-05-19

     27   1

  • FOOOOD( ̄▽ ̄)

    FOOOOD( ̄▽ ̄) 

    最近牛油果便宜了 结果就喝牛油果+香蕉smoothie上瘾😂 好好喝啊!像冰激凌一样! 每次都差不多, 半个牛油果+半根香蕉+椰子水/椰奶+冰块 试过加点芒果,也敲棒 每天两杯!🍹 好吧这个就是倒进了碗里 上面加了黄桃&蓝莓,还有g...

    2016-05-19

     29   1