#早餐•2018年3月5日# #坚持吃早餐#(｡•̀ᴗ-)✧记录早餐，365天不重样的幸福美味^O^3月5日，一大早起来烙的白吉馍加上亲手炖的红烧肉。减肥还是明天再说吧。
2018-03-05
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陈陈_oy4f
（天津,大港）
#早餐•2018年10月11日##坚持吃早餐##好好吃饭，好好生活##生活仪式感# 2018年10月11日早餐打卡 微凉的天气，吃暖身的，很舒服 南瓜豆腐浓汤配全麦面包 小番茄 蓝莓 火龙果开菲尔水，这次拿火龙果发的第二次，意外地好喝
2018-10-11
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#早餐•2018年11月15日# #坚持吃早餐##好好吃饭，好好生活##生活仪式感# 2018年11月15日周四早餐打卡 嗜睡的背后要注意作息时间，尽量提前 虾皮海鲜菇豆腐猪血生菜汤 红薯花生 小番茄，冬枣加餐
2018-11-15
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#早餐•2018年9月29日##好好吃饭，好好生活##生活仪式感##坚持吃早餐# 2018年9月29日周六早餐打卡 找方子拯救准备要烂🍌，由于肠胃喜吃热的食物，燕麦片香蕉牛奶的组合，意外地有惊喜，满屋子的香蕉味，加入奇雅籽，葡萄干，任何自己...
2018-09-29
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坚持在家吃早餐，不用饿着肚子赶着去上班啦，养成好习惯！地瓜燕麦粥换成了小米地瓜藜麦粥，健康生活～ #早餐•2017年12月15日##坚持吃早餐##21天早餐记录#
2017-12-15
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#早餐•2018年12月30日# #坚持吃早餐##好好吃饭，好好生活##生活仪式感# 2018年12月30日周日早餐打卡 哦呵，昨天作死般喝了奶咖，结果凌晨4点睡，也不知道哪里来的勇气，今天罕见的早起戴着熊猫眼罩去上了瑜伽课，颜色美腻的早...
2018-12-30
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#早餐•2018年11月6日# #坚持吃早餐##好好吃饭，好好生活##生活仪式感# 2018年11月6日周二早餐打卡 第一次动手做司康，一次便爱上😍 全麦面粉:玉米面粉:熟黄豆粉1:1:1的比例搭配制作，前后花费36分钟，又一快手早餐 全...
2018-11-06
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#早餐•2018年12月7日# #坚持吃早餐##好好吃饭，好好生活##生活仪式感# 2018年12月7日周五早餐打卡 早晨降温，汤水助力，暖融融 胡萝卜玉米板栗龙骨汤 杂蔬豆腐饼 冬枣，皇帝贡柑加餐
2018-12-07
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#早餐•2018年12月6日# #坚持吃早餐##好好吃饭，好好生活##生活仪式感# 2018年12月6日周四早餐打卡 再懒，早餐还是要坚持的，可贵的在于坚持 西兰花豆腐蟹味菇银面鱼鸡蛋汤 脱脂奶 冬枣 家乡的皇帝贡柑
2018-12-06
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吐司自己切的厚片能盛好多料，奶茶稍微煮的淡了一点，沙拉也是发挥了冰箱里的蔬果大综合，总之又是饱足的一餐。 #早餐•2017年11月28日##坚持吃早餐##21天早餐记录#
2017-11-28
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#早餐•2018年10月28日# #坚持吃早餐##好好吃饭，好好生活##生活仪式感# 2018年10月28日周日早餐打卡 下完早课，补早图 红薯娃娃菜杏鲍菇鸡蛋味噌汤 小番茄 百香果 纯牛奶
2018-10-28
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#早餐•2018年10月24日# #坚持吃早餐##好好吃饭，好好生活##生活仪式感# 2018年10月24日周三早餐打卡 西兰花豆腐娃娃菜火腿浓汤 南瓜奶昔 煮玉米鸡蛋 小番茄
2018-10-24
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#早餐•2018年11月29日# #坚持吃早餐##好好吃饭，好好生活##生活仪式感# 2018年11月29日周四早餐打卡 反复强调睡眠质量的重要性，合理科学的管理 素鱼香茄子 豆腐西兰花芋泥 小番茄 花生
2018-11-29
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#早餐•2019年3月26日# #坚持吃早餐##好好吃饭，好好生活##生活仪式感# 2019年3月26日周二早餐打卡 5节课的周二，无话可说😶，吃饱了再去加油吧，但是我只想睡觉 田园蔬菜芋头土豆南瓜味噌汤 煮鸡蛋 加力果加餐 蓝莓
2019-03-26
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21天早餐剩了两天稍微复杂些的留在了悠闲的周末，昨天冬至外食带回来的全家福水饺，早上吃依旧很鲜～肉末鸡蛋蒸完到洗碗的时候还觉得满厨房都是肉香😋 #早餐•2017年12月23日##坚持吃早餐##21天早餐记录#
2017-12-23
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茶子-
CiCi-木支
半夏碎叶
