粗粮粘豆包
近段时间晚饭5点左右吃，早上饿的不得了，就想着备点减脂的粗粮粘豆包，奈何想了2周了还没行动。一日跟朋友一起逛超市，顺便买了食材回来做。

tips：
1.食材随意放，各种豆类都可以
（花生，莲子，各种红豆，糯米，大米，黑豆，黄豆，红枣，葡萄干）还可以放玉米粒

2.红枣不要再用熬乐多了，直接泡水后剪刀✂️去核更省心。

3.除了红枣，葡萄干外，其它食材泡一夜后上锅水开转小火蒸40分钟左右（豆类蒸熟就好）

4.蒸熟的豆类+红枣碎，葡萄干后，加适量（不用贪多）牛奶调味，然后再加适量糯米粉，以食材能团成球为准。

5.团成球后表面淋水，在糯米粉中滚几圈，上锅蒸8分钟左右即可。