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王令zoe做的早餐•2024年4月13日
王令zoe
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早餐•2024年4月13日
一提粗粮主食,就是“拉嗓子眼”,噎得慌!有两种方法可以解决:第一,细嚼慢咽;第二,用牛奶(豆浆)替换水和面,不仅能改善口感,还能增加主食蛋白质营养成分,降低升糖值数,不矢为两全其美的方法。
#早餐•2024年4月13日#
Android 拍摄
于 2024-04-13 07:36:25
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