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能量抗糖海鲜炒花菜饭(ref.萧潇)
。Jаηё做的能量抗糖海鲜炒花菜饭(ref.萧潇)
。Jаηё
做过
能量抗糖海鲜炒花菜饭(ref.萧潇)
看萧潇的视频跟着做的.虽然没blender手撕花菜居然也可以.没有木耳换成了干香菇提前泡水.先炒鸡蛋.然后炒蒜+胡萝卜干香菇碎+虾+花菜碎.用了生抽而不是盐,好好吃啊啊啊
iPhone 拍摄
于 2024-03-18 07:02:35
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能量抗糖海鲜炒花菜饭(ref.萧潇)
白菜花
、
三文鱼
、
虾仁
、
鸡蛋
、
干木耳
、
胡萝卜
、
虾皮
、
毛豆
、
独头蒜
、
小红葱
、
干辣椒
、
粉盐
、
白芝麻
、
小葱
、
香菜
、
藜麦饭(可选)
2
做过
Funjoy
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