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蛋挞
减脂期解馋红薯燕麦蛋挞
微信用户_zTRM做的减脂期解馋红薯燕麦蛋挞
微信用户_zTRM
做过
减脂期解馋红薯燕麦蛋挞
晨起,便翻出了好久不用的空气炸锅,自制红薯燕麦蛋挞。不用蛋挞皮,做法超级简单的红薯燕麦挞,少了普通蛋挞的油腻感,多了一份红薯的香气,家里大人孩子都爱吃~
#早餐•2023年11月18日#
iPhone 拍摄
于 2023-11-18 23:09:04
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减脂期解馋红薯燕麦蛋挞
蒸熟的红薯
、
即食燕麦
、
鸡蛋
、
牛奶
、
木糖醇
综合评分
7.4
懒蛋蛋不懒
2 赞
1 回应
微信用户_zTRM
2023-11-18 |
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食材:红薯、燕麦、鸡蛋、牛奶
做法:
①红薯蒸熟捣成泥,加入燕麦揉成团
②戴手套整理成圆形,放空气炸锅170度烤8分钟
③蛋液:碗内放2个鸡蛋+1勺糖+100毫升牛奶+少许柠檬汁搅匀
④倒入蛋液,放空气炸锅170度烤10分钟即可
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食材:红薯、燕麦、鸡蛋、牛奶
做法:
①红薯蒸熟捣成泥,加入燕麦揉成团
②戴手套整理成圆形,放空气炸锅170度烤8分钟
③蛋液:碗内放2个鸡蛋+1勺糖+100毫升牛奶+少许柠檬汁搅匀
④倒入蛋液,放空气炸锅170度烤10分钟即可