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懒人版卤牛腱子肉，增肌减脂餐必备
Ηeιιö做的懒人版卤牛腱子肉，增肌减脂餐必备
Ηeιιö
做过
懒人版卤牛腱子肉，增肌减脂餐必备
2斤牛腱子。泡三小时去血水，冷水下锅，放生姜料酒焯水，洗干净，放入电饭锅，加水浸没，放入炖肉包，生姜，10勺生抽，5勺老抽，2勺蚝油，炖煮2小时。风干后入冷藏。吃不完放冷冻。
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于 2023-10-04 22:21:24
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懒人版卤牛腱子肉，增肌减脂餐必备
老抽
、
姜
、
八角
、
香叶
、
大葱
、
生抽
、
牛腱子
综合评分
8.6
好吃via懒做
10 赞
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