【2022年08月18日图片】干锅花菜我的最爱

干锅花菜我的最爱分享作品 2022年08月18日

3厘米牛排煎法，直接室温解冻，擦干血水，锅烧热，少许油。正反各一分钟，拿出盘子里醒三分钟，再热锅正反各一分钟，可以封边，醒五分钟。

iPhone 拍摄于 2022-08-18 14:55:52

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