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好好吃饭不记热量day36
早餐:提拉米苏 巧克力蛋糕 牦牛奶
午餐:双层芝士汉堡 青菜汤
晚餐:馒头 奶粉 香菇菜包子
早上加餐:无
下午加餐:铜锣烧
晚上加餐:南瓜吐司 酸奶
水果:香蕉 蓝莓
坚果:开心果 腰果
今天一天吃太多碳水 压力一大就疯狂馋碳水 明天好好吃饭
#一人食#
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于 2021-05-12 17:46:45
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