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纯素永恒做的馒头片
纯素永恒
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馒头片
记录一下，45℃12小时，睡觉前给馒头片翻了一个身，上下颠倒了一次，早上起来又颠倒了一遍，卡蹦脆，饭水分离阴阳饮食法，说吃饭先吃干的食物，里面说的是离固食烤饼，我弄过几次烤饼太麻烦了，还是干馒头片合适哈哈，每餐吃饭先吃馒头片，然后吃饭，饭也是饭水分离，尽量吃干的食物，吃完饭后2个小时后感觉口渴才喝水，不渴不喝，吃饭之前两个小时之内不喝水大家想了解饭水分离的可以自行百度😄
#馒头片#
#饭水分离阴阳饮食法#
Android 拍摄
于 2020-10-01 12:36:46
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