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哈哈小茉莉做的2020年06月02日
哈哈小茉莉
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2020年06月02日
🥪三明治:牛排肉+鸡蛋+切片+牛奶+坚果
🍛炒饭:五花肉+辣白菜+玉米茬大米饭
🥩牛排:牛排肉+胡萝卜
我今天有点忙,没时间出去买菜。如果家里有很多蔬菜,可以在三餐里适当加入一些。可以不用像我这么单调~祝你吃饱喝足没烦恼。
一个人吃饭,做多了怕剩,做少了嫌麻烦。做了三个月的一人三餐,总结了一套小规律。以后不忙就会来更新一下~💕晚安💤
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于 2020-06-02 23:03:50
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