今天是正念吃播的第五天了诶，咖啡味的高蛋白芝士蛋糕真的很治愈。
在吃播里聊了轻断食，举铁，和颈椎病，真好，对自己的觉知又多了一点。
Po个小链接，我总觉得下厨房一定有很多吃货和我一样，因为各种原因有着爱吃也容易吃多吃快的苦恼，那就一起慢下来感受食物吧：https://www.bilibili.com/video/BV1UZ4y1s7bJ/
#减脂# #晚餐•2020年5月11日#
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iPhone 拍摄于
2020-05-11 13:54:19
