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早餐
番茄蔬菜烘蛋（快手减脂餐）
喵行天下做的番茄蔬菜烘蛋（快手减脂餐）
喵行天下
做过
番茄蔬菜烘蛋（快手减脂餐）
用椰子油先把洋葱碎炒出香味，然后放切好的番茄、蘑菇和彩椒下锅翻炒一会儿，最后加入菠菜，炒到菠菜变软，平铺在小铸铁平底锅里，把打好的蛋液倒进锅里，盖上盖子中小火焖，蛋液凝固后磨了点胡椒碎，撒了点黑芝麻，很好吃！
#早餐•2019年4月7日#
#一人食#
iPhone 拍摄
于 2019-04-07 06:38:52
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番茄蔬菜烘蛋（快手减脂餐）
番茄
、
洋葱
、
鸡蛋
、
口蘑
、
西兰花
综合评分
7.5
seirous
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