下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
8.7
韭菜
7.7
蓝莓
7.7
西葫芦
7.3
莴笋
7.2
黄瓜
7.0
丝瓜
6.5
生菜
6.1
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
作品
龚记做的家乐×下厨房 | 控碳刷脂，7天搭配不单一！
龚记
分享作品 家乐×下厨房 | 控碳刷脂，7天搭配不单一！
距离第一餐时间刚好两个小时♬
减脂期 控制食物热量 相对比较重要哦★
当然 一日四餐 外加 加餐の总热量也是至关重要。加油 小伙伴们 ♪
Android 拍摄
于 2018-08-06 10:39:37
赞
7 赞
1 回应
龚记
杭州 | 2018-08-06 |
回复
饮料含蛋白质比较高
So这一餐 蛋白质33g 脂肪7.5g 碳水13.7g
你需要
登录
才能回应， 还没有帐号？
注册一个
龚记的厨房
2
关注
|
15
作品
关注
龚记的其他作品
全部
So这一餐 蛋白质33g 脂肪7.5g 碳水13.7g