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瘦身福音:花菜伪米饭!
清荷舞香做的瘦身福音:花菜伪米饭!
清荷舞香
做过
瘦身福音:花菜伪米饭!
早晨起晚了,没做也没吃[捂脸]晚餐惦记着婷婷的卡路里,做了伪蛋炒“饭”,菜花打碎成米粒状,微波炉叮熟,加鸡蛋、杏鲍菇、虫草花、玉米粒、火腿肠炒熟,加黑胡椒、蕃茄酱,总之,自己喜欢的酱汁。没有那么多淀粉,吃起来不会太多的罪恶感[捂脸]自欺欺人也是够了!味道嘛还是不错的。
iPhone 拍摄
于 2018-03-09 19:23:40
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瘦身福音:花菜伪米饭!
花菜(是花菜不是西兰花)
、
炒饭用的各种蔬菜酱料等等
、
各种蛋肉类(蛋白质)
综合评分
8.1
(七天内
1
人做过)
鸢沅远愿
46 赞
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5 回应
阿逊_
北京 | 2018-03-11 |
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谢谢🌹
北北御厨
乌鲁木齐 | 2018-03-11 |
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营养美👍
派小星xing
2018-03-29 |
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炒的时候能放油么?
清荷舞香
张家口 | 2018-03-29 |
回复
@手机用户1336_96ex 可以放油,有油更好吃
清荷舞香
张家口 | 2018-03-29 |
回复
@
北北御厨
谢谢姐姐夸奖
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