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香死人不偿命的低碳低卡高纤菜花华夫饼low carb cauliflower waffles
汤伐落做的香死人不偿命的低碳低卡高纤菜花华夫饼low carb cauliflower waffles
汤伐落
做过
香死人不偿命的低碳低卡高纤菜花华夫饼low carb cauliflower waffles
花椰菜鷹嘴豆華夫餅
花椰菜 1/4顆 47千卡
鷹嘴豆粉 50克 201千卡
雞蛋 120克 173千卡
金凱利愛爾蘭風味淡切達干酪 15克 58千卡
光明優倍全脂牛奶 100克 65千卡
大白菜 200克 36千卡
總計 580千卡
以上用量做了13塊
平均熱量97千卡/塊
iPhone 拍摄
于 2017-12-02 13:55:23
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香死人不偿命的低碳低卡高纤菜花华夫饼low carb cauliflower waffles
鸡蛋
、
菜花头
、
芝士
、
无麸质鹰嘴豆面粉
、
盐
、
黑胡椒粉
5
做过
马甲线和美食都兼得
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