晚餐•2023年10月9日
杂鱼煲，前黄脚立鱼，蚝油生菜，猪杂枸杞叶。#晚餐•2023年10月9日#
2023-10-09
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2023年06月18日
青口，炒鲜鱿，炒大田螺。
2023-06-18
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2023年05月24日
炒菜心，肉沫沙玉米，煎蛋，瘦肉枸杞叶汤。
2023-05-24
晚餐•2023年5月14日
煎焖罗非鱼，白灼西兰花，鱿鱼炒丝瓜，过期小龙虾🦞#晚餐•2023年5月14日#
2023-05-14
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晚餐•2023年4月6日
#晚餐•2023年4月6日# 猪脚姜加了几个鹅脚，焖扣肉，蒜蓉白灼菜心。
2023-04-06
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晚餐•2023年4月4日
#晚餐•2023年4月4日# 广东版小炒牛肉，炒丝瓜，白灼虾。
2023-04-04
晚餐•2023年4月3日
#晚餐•2023年4月3日# 煎海鱼，炒波菜，番茄炒午餐肉，猪脚姜。
2023-04-03
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宵夜•2023年3月31日
#宵夜•2023年3月31日# 猪脚姜
2023-03-31
晚餐•2023年3月29日
#晚餐•2023年3月29日# 枸杞叶猪肝廋肉粉肠汤，豉汁排骨，鲜鱿炒青椒，小炒菜心。
2023-03-29
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晚餐•2023年3月27日
#晚餐•2023年3月27日# 鱼肉酿青椒茄子，迟菜心，饺子，罗氏虾
2023-03-27
2023年03月26日
午餐，广东高州特色大饺子🥟，也叫落水饺🥟
2023-03-26
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早餐•2023年3月19日
#早餐•2023年3月19日# 家乡粽
2023-03-19
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光伏莫胖子
