㊙️减脂早餐|六款养生豆浆搭配🥛好喝又健康
#早餐•2024年6月16日# 红豆薏仁豆浆,第三次做,加了三个枣,有点甜了。。。 今天加了开心果还有榛子碎,好好吃呀。
4天前
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红豆薏仁豆浆#早餐•2024年6月15日# 加了杏仁核桃碎!搭配着好好吃呀!杏仁捣碎了好香! 黄瓜咬着比切了好吃
5天前
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2024年06月14日
早餐:红豆浆,不喜欢喝!不同食物搭配口感是不一样的,豆浆搭配茶叶蛋好喝。水果还是冰冰凉凉的好吃。豆浆有点稀了。40g的豆子。 晚餐:这次买的瓜很甜!软软的。
6天前
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五香茶叶蛋
第三次做,用的上次的汤汁。
第二次做!
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腊肠煲仔饭(电饭锅版)
第四次做,糖有点多了,没加土豆少了灵魂的味道,香菇还是得切碎了好吃,水,还行吧,没额外加水,酱料里加了水,因为米少的原因,下面会糊,上面又没有颗粒感。腊肠以后放一根了,是减肥期间的红灯食物啊。#午餐•2024年6月12日#
8天前
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2024年06月12日
早餐:绿豆浆跟黄瓜一起吃好吃,豆浆配粽子茶叶蛋好吃。 晚餐:羊奶配荔枝可以去膻味, 今天发现了油皮放一天就会坏了,买了当天就得吃了。 不是所有的搭配都好吃啊。
2024年06月11日
早餐:红豆浆,很好喝!!加了开心果和榛子碎 午餐:里脊火腿、油皮,初次尝试黄瓜切丝,加了香油醋好吃! 晚餐:澳芒牛奶!! 我发现黄瓜有的品种好吃有的不喜欢。。。我能看出来什么样的黄瓜好吃,我也不清楚为啥。。。
9天前
晚餐•2024年6月9日
#晚餐•2024年6月9日# 精致的生活从晚饭开始!当我把书中以及影视作品中看到的想要做的,付出行动的时候会有一种精致的感觉。
11天前
美容养颜!#早餐•2024年6月9日# 加了开心果碎。跟不太喜欢绿豆一样,不太喜欢红豆。。。
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早餐•2024年6月8日
夏威夷果的豆浆真香啊!#早餐•2024年6月8日# 榛子碎也好好吃。
12天前
第三次做,加了一个煎蛋,放了点黑胡椒粉。 水放多了,米饭又软了,下次少放点水。
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