这是我喝过最好喝的牛油果奶昔🥑｜快来查收你的缤纷减脂杯🥰
随便放了点坚果和葡萄干，看上去还不错
01-22
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麻辣鸡丝（鸡胸肉版）
炸过了点，不过很香
2023-10-14
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奶粉自制酸奶，不用酸奶机，烧开一锅水就ok
奶粉也可以做酸奶，太棒了
2023-10-11
摸摸地中海的空气之油浸小番茄
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2022-05-22
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为了佛卡夏而存在的——橄榄油浸小番茄
放几天再尝，准备做佛卡夏
奶香绿豆糕（无豆腥味，超快手不麻烦）
为了把家里的绿豆消耗掉，累得我腰酸背痛，血的教训
2022-05-07
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美丽的花卷 造型馒头 一次醒发快手面食 附细节视频详解
花样馒头，做起来也不麻烦
2021-10-17
皮蛋拌豆腐
#午餐•2021年6月15日#
2021-06-15
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全麦吐司（超级柔软好吃😋）
非常好的方子，加了蔓越莓和蜜红豆，白口就可以吃半个，说好的减肥呢，捂脸
2021-05-16
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比烧烤摊还好吃的孜然烤豆腐
减肥又想吃东西，豆腐热量低，满足一下我对吃的渴望#晚餐•2021年4月28日#
2021-04-28
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便宜的鸡胸肉cosplay牛肉干！麻辣鲜香！低脂高蛋白！下酒追剧必备！烤鸡胸肉干！
味道不错，就是肉感觉不够紧实，可能是煮的时间长了点，下次少煮一会
2021-04-16
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【自制牛肉干】健康美味零食—（面包机版）
面包机在45分钟时肉就散了，赶紧捞出来进烤箱烤了50分钟，盐放多了还是酱油放多了，咸，下次少放盐
2021-04-01
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大桃子1020
（湖北,武汉）
