生菜鸡蛋饼🫓
#晚餐•2022年7月30日# 简单快手的减脂晚餐，棒👍🏻
2022-07-30
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百财饺子
#晒晒我家年夜饭# #晚餐•2022年1月31日#
2022-01-31
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虎皮饺子
#晒晒我家年夜饭# #晚餐•2022年1月31日# 手残星人，细黑条直接用老抽和面后搓细贴在饺子皮再擀平，感觉还不错，哈哈！
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超级下饭菜--金针菇日本豆腐
味道还不错，嘻嘻😁
2021-09-17
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有滋有味减肥餐～低脂又可以过足瘾的魔芋米炒饭
还挺好吃，哈哈！
2021-09-11
小吃糕点-蔬菜鸡蛋饼
#早餐•2021年8月5日# 包菜鸡蛋火腿肠燕麦饼，味道还不错！
2021-08-05
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低脂最爱香菇蒸鸡胸肉
#午餐•2021年7月5日# 没有放姜丝和淀粉，只放了蚝油、味极鲜及研磨海盐黑胡椒，味道挺棒👍🏻蒸的时间久了，水有点多
2021-07-05
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电饭盒蒸菜
#午餐•2021年6月29日# 有了电饭盒后，做一人餐棒极啦！健康营养又简单！
2021-06-29
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巨销魂减肥餐❗️免油炸茄盒💯吃一盘不胖
#早餐•2021年6月29日# 用圆茄做的巨无霸版鸡肉茄盒，裹了面包糠，没放一滴油，配上泰式酸辣酱，挺好吃😋
无油减脂豆腐鸡肉丸子
#午餐•2021年6月14日# 不上色，烤完像蒸的，不过还挺好吃
2021-06-14
咖喱鸡块
#午餐•2021年6月9日# 放了50g咖喱块，最近减肥，吃清淡一点，嘻嘻
2021-06-09
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西兰花虾仁豆腐汤
#晚餐•2021年6月2日# 好吃
2021-06-02
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酷盖是编辫子能手
