烤箱做南瓜饼(南瓜饼的做法)
为了省热量不加糖也没有刷蛋液,顶上几个刷了点油所以金黄~很软糯,好吃,#午餐•2020年6月13日#
2020-06-13
10 2
南瓜发糕
没有蒸锅还是很不方便,电饭煲也有惊喜,不用刷油轻松脱膜,外边的皮皮好吃,用的黑麦粉,减脂期不加糖也没加鸡蛋#晚餐•2020年5月17日#
2020-05-17
9 0
2020年03月22日
#午餐•2020年3月22日#
2020-03-22
5 0
水煮鱼用巴沙鱼更好吃,小美的美食
嗯…一人餐所以想营养均衡前提下加了娃娃菜和豆腐,但是因此多加了水导致鱼香不浓,腌肉的时候可多加盐会比较好吃些,总体还是挺好吃的
2019-05-18
8 0
【香菇鸡肉焖饭】
一定得用干香菇,我没有所以新鲜香菇香气完全不够,并且闷饭可以做咸一点会更好吃
2019-04-30
10 0
小炒鸡腿肉
38 0
无油煎鸡胸肉(减脂餐必备)
黑椒芦笋鸡胸肉(一人食)
17 0
土豆炖茄子(东北菜)
36 0
青椒炒蛋 米饭杀手 下饭
44 0
无汤汁版西葫芦炒香肠
50 0