无油鸡肉豆腐饼
拌材料时候加了点淀粉进去，定型可以，但鸡肉下少了，豆腐有点多，加上煎的略过火，味道和口感不是太喜欢，下次看看怎么调整一下。 #午餐•2018年7月19日#
2018-07-19
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【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸
今日份的减脂午餐，材料提前放冰箱腌了一晚，蒸了40分钟，南瓜甜，香菇嫩，鸡肉入味，蒸出来的汤也好好喝~ #午餐•2018年7月17日#
2018-07-17
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阿七姑姑
