2022年10月20日
一杯咖啡、一份肉松鸡蛋吐司、二个枣夹核桃、一份红柚，新的一天从营养丰富的早餐开始。
2022-10-20
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晚餐•2019年5月11日
#晚餐•2019年5月11日#海鲜粥配虾饺营养低脂的晚餐
2019-05-11
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晚餐•2019年4月28日
#晚餐•2019年4月28日#晚餐要清淡一些做了清汤狮子头和蚕豆瓣鸡蛋炒虾滑，营养、美味。
2019-04-28
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晚餐•2019年4月17日
#晚餐•2019年4月17日#🌟🈳️欧包
2019-04-17
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午餐•2019年4月15日
#午餐•2019年4月15日#蒜茸魔芋黑虎虾
2019-04-15
晚餐•2019年4月14日
#晚餐•2019年4月14日#菠萝季不可缺少的凤梨酥
2019-04-14
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晚餐•2019年4月11日
#晚餐•2019年4月11日#豌豆菠萝炒虾滑
2019-04-11
晚餐•2019年4月10日
#晚餐•2019年4月10日#晚餐做了时令菜腌笃鲜和凉拌麻辣豆腐丝
2019-04-10
晚餐•2019年4月1日
#晚餐•2019年4月1日#晚餐清淡一点做了金针菇蒸黑虎虾、西红柿虾滑汤
2019-04-01
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晚餐•2019年3月26日
#晚餐•2019年3月26日#今日晚餐鲍鱼蒸蛋、蒜泥白肉和竹笋炒肉丝，热量有点高
2019-03-26
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晚餐•2019年2月27日
#晚餐•2019年2月27日#咖啡豆浆果仁欧包，料足味美、👍
2019-02-27
#晚餐•2019年2月27日#龙利鱼蒸蛋
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鸣翠燕
