2023年11月30日
减脂早餐
2023-11-30
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2021年12月25日
7788的各种水果 拼个🎄
2021-12-25
2021年11月18日
第三次 终于做出自己满意的红糖发糕 有一个小分享 ：直接拿黄油块去抹纸杯内侧 省事又增香
2021-11-18
2021年06月21日
盒马买了两把葱 一把做了饺子皮羊油葱饼 一把做葱油拌鸡丝 我尽力发挥了它们的最大值[旺柴]
2021-06-21
晚餐•2021年5月28日
清爽又低卡的「彩虹越南春卷」 你好 夏天☘️#晚餐•2021年5月28日#
2021-05-28
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早餐•2021年5月19日
曼可顿全麦面包 牛油果半个 可生食鸡蛋（水波蛋） 馄饨一碗 拿铁一杯 初二大男孩的早餐 #早餐•2021年5月19日#
2021-05-19
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晚餐•2021年5月15日
杏鲍菇刨薄片 、虾仁、 西兰花， 都要焯水 沥干 锅里放油 葱花、辣椒酱 、少许酱油、盐 加入所有食材翻炒 感觉像在吃炒面片 低卡正餐👍#晚餐•2021年5月15日#
2021-05-15
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早餐•2021年4月28日
儿子期中考试的早餐 老母亲的美好祝愿 #早餐•2021年4月28日#
2021-04-28
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2021年04月12日
破壁机鲫鱼汤 做法见图一 真的很鲜很浓
2021-04-12
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早餐•2021年3月30日
水煮蛋+牛油果 压碎 研磨些黑胡椒盐 抹在烤香的全麦面包上 好吃😋#早餐•2021年3月30日#
2021-03-30
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晚餐•2021年3月19日
新鲜出炉的卤大肠，换种吃法❤️ 小火干煎，厨房纸巾跟着吸油。蘸上烧烤粉，好吃到哭泣❤️#晚餐•2021年3月19日#
2021-03-19
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早餐•2021年3月1日
每天早上起来7788蒸一锅 各取所需 顺时针方向：西红柿 尊乐烤肠 紫薯 胡萝卜 赤豆年糕 艾草年糕 菌菇饺子 +黑咖啡#早餐•2021年3月1日#
2021-03-01
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