#早餐•2025年12月5日# 早餐：蓝莓南瓜吐司，西兰花，炒豌豆鸡蛋，猕猴桃，牛奶青稞燕麦片。 就因为我妈的一句话：这南瓜粉糯，好吃。囤了好多🎃。今天继续消耗南瓜。😄
2025-12-05
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（甘肃,兰州）
#早餐•2025年12月4日# 早餐：南瓜牛奶饼，牛腱子肉，清炒奶白菜，沙糖桔，紫薯山药米糊。 不管是工作还是家庭，都不能把生活过得凌乱不堪… 珍惜每一天…
2025-12-04
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（甘肃,兰州）
#早餐•2025年12月3日# 早餐：新疆牛乳馕，青椒炒鸡蛋，西芹黄豆芽，果冻橙，陈皮玫瑰水。 牛乳馕，昨晚发好的面，冰箱冷藏。今早早起了20分钟，烤箱190度，25分钟新鲜出炉的。 感觉自己算比较勤快的了吧！当听到广播主持人说7点多，...
2025-12-03
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（甘肃,兰州）
#早餐•2025年11月21日# 早餐：黑米面馒头，炒奶白菜，炒西葫芦午餐肉，猕猴桃，白萝卜焦鸡蛋汤。 一个人的长大和成熟绝对不是靠说教的，是南墙撞的，是现实生活打的…
2025-11-21
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（甘肃,兰州）
