巨简单❗️超快速❗️巧克力玛芬蛋糕❗️好吃哭了
非常好吃！#晚餐•2023年3月26日#
2023-03-26
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牛奶雪糕
味道特别好！很喜欢 此配方，家里模具只能做5根，下回再多加60g牛奶的配方
2022-06-03
糖醋排骨
特别好吃
2022-01-15
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天使白面包
上下130度比较合适，30分钟
2021-04-11
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健康瘦身餐
68.6kg#午餐•2020年10月19日# 每餐尽量安排3种不同的蔬菜，一天吃5种不同的蔬菜。
2020-10-19
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#午餐•2020年10月18日# 67.7kg，18天，成功已瘦4.6斤。 后面将会加大力度
2020-10-18
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体重68.2kg #晚餐•2020年10月11日# 鸡胸肉90g，虾仁60g，蔬菜68g
2020-10-11
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#午餐•2020年10月8日# 我妈今天说：看你能保持坚持多少天 我：我努力坚持365天😃
2020-10-08
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晚餐·2020年10月7日
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#午餐•2020年10月7日#
2020-10-07
#午餐➕晚餐#午餐•2020年10月5日#
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第三天减脂食谱，3天减去了2.4斤#午餐•2020年10月5日# 继续加油坚持！
2020-10-05
章鱼小丸子做法
煎饼果子做法
纳豆的做法
酸奶做法
芝士古早蛋糕
爱笑的小小吃货
