杂蔬干饭（主粮：糙米，红豆，薏仁，燕麦米！配菜：土豆，胡萝卜，木耳，平菇，红椒，莴笋，山药）蛋白质：白灼虾 #午餐•2017年9月28日#
2017-09-28
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番茄鱼头汤[勾引]，鱼头都炖化了[偷笑][偷笑]，（经验提示：单纯的熬鱼汤可以放点葱花，如果是熬番茄鱼头汤这种加酱汁的浓汤，不建议放葱花，会影响原有的口感哈[偷笑][偷笑]）我没加酱，我放了3个番茄，有两个番茄先熬成酱汁，另外一个生放和鱼头...
2017-09-27
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黑椒牛排，众多口味中，我偏爱黑椒味，走了个心，特别熬了个番茄酱，这味[]牛！（特别提醒：如果不太会做西餐的，建议大家买成品的牛排哈，我是买的生牛肉，自己腌制的，个人觉得这样牛肉的味更浓郁，但是选部位很关键，建议：腰部，背部，我是奇葩，我选的...
2017-09-26
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特别说下这番茄酱汁，纯番茄熬的，和虾虾的鲜甜好融合😘。经验分享：虾虾直接蒸熟剥皮浇汁，我是为了凹造型给自己，直接开背做的，吃的时候还要在剥皮😁😁😁 #午餐•2017年9月25日#
2017-09-25
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蒙妹子666
