午餐•2024年4月6日
#午餐•2024年4月6日#
04-06
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午餐•2024年3月18日
牛肉卷焯水，洋葱炒软，放入牛肉卷，倒入调好的料汁，料酒，酱油，老抽，糖比例1:2:1:1，滑蛋，丫鬟倒入淀粉水，生菜，和米饭拌一拌好次#午餐•2024年3月18日#
03-18
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超详细汉堡牛肉饼｜附自制汉堡搭配#Healthymeals#减脂必撸16
#早餐•2024年2月17日#
02-17
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夏季快手凉菜—凉拌三丁
按这个菜谱做的，蚝油多放一些#晚餐•2024年2月12日#
02-12
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瞎拌大头菜
#晚餐•2024年2月10日#
02-10
空气炸锅干煸蚕蛹
#晚餐•2024年2月10日# 空气炸锅200度24分钟还不是很酥脆，可以再久一些
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刮油减脂掉称汤❗️代替晚餐绝绝子
简单#晚餐•2024年1月17日#
01-17
羊蝎子火锅
#晚餐•2023年11月25日#
2023-11-25
家常大盘鸡
#午餐•2023年11月18日#
2023-11-18
豆角炖肉炖土豆
#午餐•2023年11月4日#
2023-11-04
西兰花素炒
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2023-11-02
青椒炒蛋
a胖胖滴
