莲藕蒸肉
汕尾扁食
超级好吃的🍋酸辣无骨凤爪
有做多一次啦
2022-12-03
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番茄烧排骨
如果没有炒排骨 只是煮熟排骨加番茄的话 肉腥味很足不太好吃
2022-09-26
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蒜蓉粉丝蒸鱿鱼海钓大管
1.粉丝泡水 鱿鱼洗好 大蒜切碎 2.下锅热油下大蒜 再下耗油和老干妈 酱油 3.淋在鱿鱼摆盘上 先淋下面的粉丝再淋鱿鱼 4.微波炉中高火先来五分钟
2022-09-24
蒜香炒花甲
沙子好多，用纯净水洗了两遍
一人食极简探索
用具：煮锅 步骤： 1.煮椰子水：椰肉切块和椰子水一起煮 2.清洗：鸡肉 菜 3.腌制：鸡肉加料酒腌制 3.等到水沸腾了下鸡肉，鸡肉煮大概四五分钟时肉最滑最好吃 4.吃完鸡肉，将菜下到锅里煮熟吃 1.量太多了，其实半个鸡腿肉还有一个小菜，...
2022-09-20
晚餐•2021年8月29日
超市里22块两片的腌制牛排千万别买😖#晚餐•2021年8月29日#
2021-08-29
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粤式·苦瓜黄豆猪骨汤
#午餐•2021年8月28日# 凉瓜性寒少喝点咯
2021-08-28
虫草花煲鸡汤
半只鸡 玉米1 姜 红枣9颗 虫草花（鲜）若干 电饭煲烧开水后2小时 异常好喝的药记起来
2021-04-12
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阿拉棒
三种口味的阿拉棒
2020-12-21
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腌青芒果
这个的难点在于切mango
2020-06-20
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桑拿鸡
这是一道没有感情的鸡
2020-06-06
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2020-06-01
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瑜伽厅
