一只小猴子呢的厨房

大米布丁 

米布丁🍮 做到一半放进黄冰糖25克左右，下次可以再减点糖

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堂妈教你羊肉手抓饭 

羊肉手抓饭🐑 1⃣️洋葱花椒粒爆锅，捞出 2⃣️下姜翻炒，加入羊肉，刚才的洋葱 3⃣️加入孜然，盐，翻炒一会加入开水炖15分钟左右 4⃣️加入泡好的米（我没咋泡），汤汁刚刚没过大米，小火15分钟 5⃣️撒上葡萄干，小火10分钟左右就可以出锅...

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原味花生牛轧糖 

黑白芝麻牛轧糖🍬 多放了些花生和黑芝麻，自己做就是有可以无限放料的好处～

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鸡腿顿土豆 

鸡腿炖土豆(下次可以加点香菇） 1⃣️鸡腿没焯水，白糖炒糖色加入鸡腿翻炒，而后加入葱姜蒜大料（一块）干辣椒两根 2⃣️加入土豆和豆瓣酱（灵魂）翻炒后加入水煮开，再放入香叶一片，桂皮一小块 3⃣️小火炖煮10分钟后加入螺丝椒在煮10分钟 #午...

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午餐•2024年1月21日 

芹菜牛肉香肠蛋炒饭 1⃣️之前冰箱里冻的酱牛肉加上芹菜碎和香肠碎炒一炒 2⃣️加入鸡蛋和米饭，盐酱油 3⃣️临出锅前加入葱花 #午餐•2024年1月21日#

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午餐•2024年1月17日 

荷兰豆炒腊肠、藜麦黑芝麻饭、半个苹果🍎、一个芒果🥭 1⃣️姜蒜爆锅，小火放入腊肠煸香 2⃣️加入荷兰豆小火煸炒 3⃣️最后大火炒一下就可以了 #午餐•2024年1月17日#

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午餐•2024年1月15日 

#午餐•2024年1月15日# Alone&lonely

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鲜掉眉毛！无油口蘑虾仁儿【美味减脂餐】 

虾仁炒口蘑豌豆🦐 1⃣️葱姜蒜爆锅，先炒大虾，捞出 2⃣️炒口蘑豌豆 3⃣️加入大虾焖五分钟，再大火收汁（口蘑会出很多汤汁，非常鲜美） 酱油大葱花生米yyds、地瓜饭、萝卜泡菜 #午餐•2024年1月9日#

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萝卜泡菜~酸辣爽口 

1⃣️一瓶白醋分半放入两个罐子里，放入大蒜、姜片、小米辣（一瓶两根）、黄冰糖（两小块） 2⃣️放入腌了一个小时的萝卜和莴笋（最后用纯净水冲洗），加入纯净水没过食材

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香菜爆炒牛肉（主打嫩） 

香菜炒牛肉，预制菜的意大利面，白心火龙果 #晚餐•2024年1月3日#

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午餐•2023年12月24日 

辣白菜海鲜煲 葱花、辣白菜炸锅，加水，放入提前泡好的粉丝，煮开 加入虾🦐、扇贝、羊肉片、莴笋 #午餐•2023年12月24日#

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晚餐•2023年12月7日 

#晚餐•2023年12月7日# 还有一只河蟹，半只海蟹

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