#早餐•2018年10月25日#早[太阳] 烤藜麦，番薯，蛋。加一个三文鱼（即食） 饮料是奶茶（红茶） 吃的时候，浇了一勺土耳其红蜜。
2018-10-25
31 2
#早餐•2018年10月24日#麦片，牛奶，鸡蛋，红糖调成糊状，倒入喷了油的平底锅，摆上香蕉和蓝莓，入预热好的烤箱180℃，20分钟。配上牛奶。营养健康的经期早餐。
2018-10-24
28 0
#早餐•2018年10月23日#今日霜降 ，告别金秋🍁 ，迎来严冬☃ 。 防燥，防寒，防秋郁。 多吃润肺的食物和蛋白质含量高的事物。今日早餐☀️
2018-10-23
29 1
#早餐•2018年10月5日#火龙果松饼+水果+牛奶 火龙果松饼就是在原味松饼的基础上加入捣碎的火龙果泥。这个是无糖款。可以根据口味沾蜂蜜吃。
2018-10-05
19 0
li小立
