亲验～每日必瘦～瘦身汤（赤小豆薏米陈皮山楂枸杞水）
比奶茶好喝百倍❗️自制低卡柠檬红茶冻撞奶
懒人版不上火—当归红枣枸杞鸡蛋汤1-2人份
催经汤｜催姨妈汤（山楂红枣鸡蛋水）养姨妈必备
皮肤暗黄湿气重最适合煲的汤
补气血粥
调理姨妈量少的方子女生调气血专用
比麻辣烫好吃百倍！自制超过瘾巨解馋麻辣拌
红萝卜紫菜馅饺
酸奶黄豆、减肥也可以享受美味
牛奶布丁（白凉粉版免烤）
盐水鸭
万能手抓饼👉能拉丝的手抓饼香蕉酥❗️巨好吃
无需揉面❗️巨简单❗️酥到掉渣渣的紫薯酥饼
椰汁红豆糕-白凉粉
当归黄芪红枣鸡蛋（补气血，经后补血）
一人食：如何保存猪肉/牛肉
