奥尔良烤鸡
半只土鸡，调料腌制一个半小时，200度烤20分钟刷一遍调料，继续烤15分钟再刷一遍调料，再烤10分钟，鸡肉又嫩又香很好吃。最后10分钟烤盘里顺便放了藕片一起烤。
2016-12-28
5 0
芒果糯米糍
第一次包，不知道怎么收口，样子包得不好看。味道倒是很好，凉藏后吃，糯米糍QQ的有弹性。夏季很好吃的甜点。
2016-06-18
7 0
芒果酸奶随心杯
因为是减脂期，就做了芒果酸奶杯，好吃又好看。酸奶是自己用脱脂牛奶做的。
2016-06-13
6 0
2016年06月08日
非常详尽的做希腊酸奶好食谱，用面包机做了一次，简单好做，过滤了2个半小时，冷藏后吃起来口感淳厚，1L牛奶做完大约是300克，用的是脱脂牛奶，吃的时候加了点蜂蜜，非常好吃。 #早餐•2016年6月8日#
2016-06-08
32 0
清炒嫩南瓜
清清淡淡适合夏天的口味。 #晚餐•2016年5月10日##乐悠悠简单做#
2016-05-10
39 0
清炒四季豆
四季豆斜切比较快熟，加了青椒丝一起清炒。装盘后加了几粒鱼丸。 #晚餐•2016年5月9日##乐悠悠简单做#
2016-05-09
49 0
菠萝饭
菠萝挖出果肉后变成一个盛器，装入拌了胡萝卜丁、菠萝丁的煮熟的糙米饭，就做成了又好看又好吃的减脂期早餐，煎鸡蛋切小块后也可以一起拌入饭里。 #早餐•2016年4月26日##乐悠悠简单做#
2016-04-26
15 0
香菇红枣蒸鸡
减脂期，调料就去掉了糖，粉。蒸出来，鸡香滑嫩。 #午餐•2016年4月21日##乐悠悠简单做#
2016-04-21
3 0
奶油西兰花浓汤
用脱脂牛奶代替水和淡奶油，又加了培根一起做。 #午餐•2016年4月20日##乐悠悠简单做#
2016-04-20
17 0
蘸汁菠菜鸡蛋糕——春季养生多吃菠菜
今天早餐试了一下，成形了，加的莴笋和莴笋叶，挺好吃的。这个做法可以换加其它蔬菜虾或肉应该也会不错。 #早餐•2016年4月20日#
21 0
羊肉（羊排）萝卜清汤
没有加香料，就酒和姜清汤炖的，做法简单味道好。 #午餐•2016年4月19日#
2016-04-19
12 0
凉拌牛肉
加清水煮熟的芥兰一起拌，最后撒一把椰子片。真是太好吃了。 #晚餐•2016年4月17日#
2016-04-17
9 1
水波蛋--减脂期的早餐
乐悠悠686A
