花胶瑶柱炖鸡汤。用的新西兰花胶，厚度适中，胶质丰富，感觉咕咚咕咚喝进去的都是胶原蛋白😬每天晚上坚持一碗汤，不吃主食，相信一个月后能变得又瘦又美啦啦啦😬
2016-12-14
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自制赛百味三明治＋纯豆豆浆，多种蔬菜搭配肉类和粗粮面包，营养丰富，健康又美味。大人孩子都很喜欢 #早餐•2016年11月13日#
2016-11-13
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周末大餐——糖醋带鱼，五花肉炒有机菜花，八爪鱼烧肉，新鲜时蔬。于我而言，周末给家人做一顿丰盛的午餐，看着他们吃的满足，就是最大的幸福。 #午餐•2016年7月3日#
2016-07-03
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永远二十岁
