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Moonlit_Prayers的作品（查看全部 36 作品）

素食

把芋头sama的artichoke（洋蓟）的做法改了一下：把artichoke剪掉刺儿头地下的棍儿也切掉然后再对半切，锅里黄油融化加蒜和basil（罗勒叶）的酱 artichoke放进去小火煎两三分钟。然后再倒入白葡萄酒到1厘米盖...

2018-06-30

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2018年01月20日

早餐一个清淡的鸡蛋饼：一个鸡蛋+一个蛋白+40ml fat free milk搅拌成蛋液把胡萝卜和玉米炒一下加酱油还是不加自己看把蛋液倒进去撒上葱花胡椒粉等小火盖上盖焖几分钟

2018-01-20

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西红柿烧豆腐

#午餐•2018年1月19日#

2018-01-20

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可可小酥球

#晚餐•2017年2月12日##烘培##抹茶#

2017-02-13

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自制健康油条

嘎嘣脆还缺一杯豆浆 #晚餐•2017年2月3日##面食#

2017-02-04

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核桃酥女侠森森

专业做桃酥一百年明天去看干妈这个就当小礼物了 #早餐•2016年12月23日#

2016-12-23

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小白菜炖豆腐

放假回家给老爸做的第一顿健康晚餐 #晚餐•2016年12月12日#

2016-12-12

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土豆泥（最美味科学的终极版本）

红土豆泥（方子里的黄油和牛奶都减了好多还是好吃的）烤罗非鱼（终于把冰箱里所有的鱼都消灭掉了...）蔬菜汁（椰汁西兰花红萝卜spinach三个草莓） #午餐•2016年12月6日#

2016-12-07

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早餐•2016年12月6日

这几天早餐差不多都长这样⬇️期末没什么胃口，就吃得很简单。一杯smoothie（silk milk + spring mix + 苹果 + 草莓 + 蓝莓 +几滴柠檬汁 + 核桃碎）再加一片烤面包 #早餐•2016年12月6日#

2016-12-07

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晚餐•2016年12月2日

按照YouTube上的做的“Easy Oven Baked Lemon Garlic Tilapia Recipe” 两面刷了橄榄油柠檬汁盐胡椒蒜蓉香菜末，加了香菇和西兰花（分别加油盐胡椒粉拌匀）进烤箱375°F 二十分钟。 #晚...

2016-12-03

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番茄鸡蛋鲜虾面

鲜虾西红柿鸡蛋面+油菜豆腐香菇 #晚餐•2016年11月23日##快手菜#

2016-11-24

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晚餐•2016年11月20日

男票给做的晚饭😋pasta with shrimp and tomato sauce #晚餐•2016年11月20日#

2016-11-21

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