晚餐•2021年5月13日
#晚餐•2021年5月13日# 辣椒洋葱炒猪耳朵，孜然豆腐，清炒圆白菜，西红柿炒鸡蛋和清蒸罗非鱼。 认真做饭，好好吃饭
3天前
8 0
午餐•2021年5月13日
#午餐•2021年5月13日# 今日份减脂餐：水芹炒牛肉，蛋炒饭，小西红柿，煎蛋。
9 0
晚餐•2021年5月10日
#晚餐•2021年5月10日# 水煮花腰虾，荷兰豆炒土豆丝，清炒圆白菜，粉蒸肉和毛豆肉丸鸡蛋汤。 认真做饭，好好吃饭
6天前
7 0
午餐•2021年5月10日
#午餐•2021年5月10日# 今日份减脂餐：荷兰豆胡萝卜炒鸡丁，酸辣圆白菜，蒸玉米，煎蛋，小西红柿。
午餐•2021年5月8日
#午餐•2021年5月8日# 今日份减脂餐：口蘑虾仁炒鸡蛋，煮毛豆，凉拌荞麦面和蒜炒蒿子杆。
8天前
晚餐•2021年5月7日
#晚餐•2021年5月7日# 盐水猪肝，辣椒炒牛肉，青笋炒肉丝，青菜炒口蘑和西红柿鸡蛋汤。 认真做饭，好好吃饭
9天前
6 0
午餐•2021年5月7日
#午餐•2021年5月7日# 今日份减脂餐：炒口蘑，煎蛋，蒜炒蒿子杆，卤鸡腿，西红柿和杂粮饭。
10 0
晚餐•2021年5月6日
#晚餐•2021年5月6日# 水芹菜炒肉丝，洋葱炒鸡蛋，凉拌黄瓜，西红柿青菜豆腐汤和卤味拼盘。 认真做饭，好好吃饭
10天前
午餐•2021年5月5日
#午餐•2021年5月5日# 煎牛排，辣椒洋葱炒猪耳朵，蒜炒快菜，肉末胡萝卜丝和鸡蛋肉饼汤。 认真做饭，好好吃饭
11天前
4 0
午餐•2021年4月30日
#午餐•2021年4月30日# 今日份减脂餐：蒜苗炒牛肉，胡萝卜炒鸡蛋，西兰花炒香菇，杂粮米饭。
16天前
午餐•2021年4月29日
#午餐•2021年4月29日# 今日份减脂餐：煎鸡胸肉，西兰花炒香菇，水煮蛋，蒸红薯和小番茄。
17天前
13 0
晚餐•2021年4月28日
#晚餐•2021年4月28日# 四鲜（香菇，西红柿，肉末和毛豆）烧豆腐，梅干菜扣肉，蒜炒油麦菜，水煮狗虾，凉拌海带丝和紫菜蛋汤。 认真做饭，好好吃饭
18天前
减脂午餐系列（7）
减脂午餐系列（6）
四鲜烧豆腐
减脂午餐系列（5）
春天的味道之荠菜炒鸡蛋干
减脂午餐系列（4）
bluevino萧萧
