肋排洗去血水，厨房纸擦干，一勺生抽，一勺料酒，一勺蚝油，一勺淀粉，一丢丢盐，姜片，黑胡椒，一大勺蒜泥，按摩完毕腌制半小时以上，越久越好…空气炸锅网兜刷薄薄一层油防止粘锅，200℃预热5分钟，正面8分钟，反面8分钟，出锅～空气炸锅可以过滤将近...
2021-03-12
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虎妈爱厨艺
（上海,浦东）
1.鸡胸肉切块放料酒，少许盐，黑胡椒，淀粉，生抽抓匀，腌制20分钟 2.腌制完的鸡胸肉裹蛋液，再裹既熟麦片 3.空气炸锅180度预热5分钟，铺锡纸，刷一层橄榄油防粘底，180度烤10分钟，翻面再烤3分钟（具体根据自家空气炸锅脾气来设置和调整...
2021-02-23
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虎妈爱厨艺
（上海,浦东）
