喵の减肥录
重新开始减肥啦！最近的新宠藜麦沙拉，配上番茄胡萝卜鸡蛋毛豆和小灰虾～完美😘 #午餐•2016年11月9日#
2016-11-10
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软绵绵的纸杯蛋糕
没有纸杯，用的纸托，软塌塌的不好看，但是味道还是蛮好的！没有葡萄干蔓越莓什么的就放了碧根果～好吃好吃。 #早餐•2016年4月10日#
2016-04-10
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426卡～还配了一碗为增汤～嗯嗯～ #午餐•2015年2月6日#
2015-02-06
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终于把牛肉都吃完了太不容易了～今天的午餐一共390卡～200g米饭、200g西兰花、150g虾仁～好满足！！ #午餐•2015年2月5日#
2015-02-05
今天的午饭～妈妈说红豆饭太好吃了，我也是在她嘴里抢下来的( •̥́ ﹏ •̀ू ) 冰箱里没蔬菜真是好无奈…下班买菜去！ #午餐•2015年2月3日#
2015-02-03
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糙米饭+清爽西兰花&韩式烤牛肉。吃的饱饱的却只有400大卡～减肥也很快乐～ #午餐•2015年2月2日#
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红枣核桃糕
周日的美腻早餐～红枣多加点特别好吃！美容养颜哦～ #早餐•2014年9月28日#
2014-09-28
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日式肉末煮萝卜 http://www.xiachufang.com/recipe/100035899/ 加了纯瘦肉的牛肉末，即便如此因为是晚餐也没有吃，吃了萝卜，肉都给麻麻吃。很美味，汤也很好喝。。白萝卜100g只有20大卡，所以尽情吃到...
2014-06-10
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杂粮饭+少油多蔬的咖喱鸡～400g、300大卡还有和风沙拉一小碗，吃完了很满足却很低卡有木有！！ #午餐•2014年6月3日#
2014-06-03
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清水煮杏鲍菇+芦笋，可以加点香菇蚝油，原汁原味非常棒！
2014-06-01
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剩的螺丝粉配上weight watcher的意面酱，加满了胡萝卜西葫芦等各种蔬菜，最后撒上低脂奶酪丝…嗯～舔舌头，满满一大盒只有四百多大卡，撑到快要吐！
午餐•2014年6月1日
纳豆豆腐～在传统菜单里好像没有葱花和芝麻，不过管他的，好吃最重要！ #午餐•2014年6月1日# #喵の减肥录#
白流苏°
