少吃油,不吃肉,减肥减肥!!!

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又想减肥了,又不能什么都不吃……

好啦好啦,咱们边省油,边蛋奶素,边减肥嘛~!
创建时间: 2011-09-18      最后修改: 2020-09-06
25 菜谱
  • 秋季养生小杂烩

    西红柿、菜花、木耳、美式热狗肠、袋装榨菜、葱、姜、盐、番茄沙司、鸡粉

    综合评分 8.1 (59 做过)

    杨猫

  • 茄汁盘龙茄子

    茄子、青椒、红椒、番茄酱、白醋、糖、盐、水

    综合评分 7.6 (34 做过)

    小白素食记录

  • 糖醋藕片

    莲藕、白砂糖、香醋、鸡精、香麻油

    综合评分 8.7 (37 做过)

    月亮晶晶

  • 荷塘小炒

    藕、胡萝卜、木耳、百合、香芹、蒜、盐、鸡精、水淀粉

    综合评分 7.8 (336 做过)

    summer的家

  • 拍黄瓜

    黄瓜、蒜、辣椒酱、香油、芝麻、醋、生抽、盐

    综合评分 8.1 (178 做过)

    Pan小月

  • 咖喱土豆泥浓汤

    土豆、咖喱、椰汁、洋葱

    综合评分 7.9 (69 做过)

    ran

  • 芝麻酱凉面

    鲜面条、黄瓜、圣女果、盐、糖、芝麻酱、生抽、陈醋、辣椒油、花椒粉

    综合评分 8.1 (139 做过)

    小白素食记录

  • 孜然香辣土豆泥

    土豆、葱、孜然粉、辣椒粉、油、盐、生抽、鸡精

    综合评分 7.9 (1054 做过)

    0夏天0

  • 焦糖奶茶

    牛奶、茶叶、糖

    综合评分 8.3 (10258 做过)

    ran

  • 水果土豆泥

    土豆、胡椒、盐、橄榄油

    14 做过

    Mint

  • 香煎红薯

    红薯、油

    综合评分 7.2 (119 做过)

    笨鸟和土豆泥

  • 韩式辣白菜

    大白菜、苹果、梨、姜、蒜、盐、白糖、鱼露、糯米粉、辣椒面

    15 做过

    薄灰o

  • 凉拌豇豆

    豇豆、盐、红油辣椒、白糖、香油、蒜、生抽、醋

    3 做过

    ran

  • 南瓜饭

    南瓜、大米

    47 做过

    米娅_Mia

  • 素咖喱

    三花淡奶、咖喱卤、土豆、蘑菇、苹果、洋葱、黄油、白葡萄酒

    4 做过

    胖星儿

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