减肥食谱

‼️蒸蒸日上‼️虾仁豆腐蒸蛋【摩飞极速蒸炖锅】

日本豆腐、鸡蛋、虾仁、葱花、盐、蒸鱼豉油

综合评分 8.5 （276 做过）

忧郁土豆

味好美部队锅风味辣炒芝士年糕

芝士年糕、味好美部队锅风味锅物底料、胡萝卜丝、洋葱丝、生抽、韩式辣酱、白糖、鸡精、小火腿肠

1 做过

美丽的MJJ

塔菜冬笋

冬笋、塔菜、盐 糖 生抽

综合评分 6.8 （39 做过）

稻麦特别好

姜撞奶老中医教你怎么吃牛奶最科学

生姜汁 、牛奶、白糖、纱布

2 做过

陈小暖呀

家常小炒肉（青蒜炒肉片）简单好吃又好看

五花肉、青椒、豆瓣酱、老抽、蚝油、蒜、青蒜、干辣椒

综合评分 6.8 （59 做过）

Sia说生活就要有滋有味

韩式辣炒年糕

年糕、鱼丸、糖、生抽、水怡、韩式辣酱、鱼露、蒜末、韩式辣椒粉、洋葱粉、水、葱、白醋、芝麻、黑胡椒粉

2 做过

红红私房小厨

塔菜炒年糕

塔菜、水磨年糕、冬笋、里脊肉、盐、糖、生抽、胡椒粉、水淀粉、猪油

综合评分 8.2 （49 做过）

简单煮意

霜降的一餐 l 竹荪虫草花鸡汤+粉蒸南瓜排骨

#使用器材：、北鼎多功能蒸炖锅、#竹荪虫草花鸡汤材料：、土鸡、竹荪、干虫草花、红枣、枸杞、生姜、黄酒、盐、#粉蒸南瓜排骨材料：、贝贝南瓜、排骨、姜末、黄酒、蚝油、酱油、糖、胡椒粉、蒸肉米粉

综合评分 8.4 （40 做过）

烟火间

天际隔水炖配套食谱

天际电炖锅

0 做过

没有好吃的的人生怎么会幸福

鲜出天际的蛤蜊蒸蛋（五星酒店菜谱）

鸡 蛋、蛤 蜊、香 葱、生 姜、生 抽、料 酒、蒜、盐

3 做过

同康酒业

粒粒年糕油焖虾

金龙鱼稻谷鲜生调和油、黑虎虾、年糕、大葱葱白丝、姜丝、生抽、料酒、番茄酱、白砂糖、盐、葱花

5 做过

阿云要好好吃饭鸭

啤酒板栗烧鸡，满足你挑剔的胃

板栗、鸡腿、葱姜蒜八角桂皮（桂皮可不放）、冰糖、生抽、老抽、啤酒

综合评分 7.5 （28 做过）

桔小咪的厨房

宫保鸡丁(家常版)

鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、花生、郫县豆瓣酱、花椒、小红辣椒、腌制鸡肉材料:1～6、1.料酒、2.生抽、3.盐、4.鸡蛋清、5.淀粉、6.香油、碗汁材料:7～16、7.陈醋、8.白糖、9.蚝油、10.料酒、11.蜂蜜、12.肉清汤(或清水)、13.香葱(切碎)、14.蒜(切碎)、15.香油、16淀粉

综合评分 7.9 （13102 做过）

布谷鸟儿

吉野家肥牛饭，自己在家轻松做，还超好吃！

肥牛、西兰花、胡萝卜、洋葱、生抽、料酒、老抽、蚝油、盐、糖、水、鸡蛋

综合评分 7.8 （49 做过）

琳娜美食记