吃素可以瘦吧

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我一直觉得我是个肉食动物,过去的18年里一直相信“一顿饭没有肉没有主食怎么能叫饭呢?” 现在开始减肥,突然想法变成“你都吃东西了还吃主食还吃肉?!活该减不下去!” 现今每周肉食不超过3餐,才发觉出门在外想买个素菜可真是太难了,还是收藏些素菜自己做吧,也不只是为了瘦身,更在于追求无罪恶感的饮食和健康快乐的小生活,加油!
创建时间: 2013-02-23      最后修改: 2020-09-06
22 菜谱
  • 蒜蓉粉丝娃娃菜

    娃娃菜、粉丝、大蒜、剁椒、生抽、蒸鱼豉油

    综合评分 8.0 (7792 做过)

    孙朱朱

  • 什锦素饺子

    面粉、常温水、塌菜、香菇、粉丝、老豆腐、胡萝卜、盐、生抽、糖、姜末、白胡椒粉

    综合评分 8.1 (261 做过)

    小白素食记录

  • 兰花豆腐干

    白豆腐干、香油、桂皮、八角、白糖或冰糖、老抽、生姜、水或黄豆芽汤

    综合评分 8.3 (192 做过)

    小白素食记录

  • 糖醋菠菜

    菠菜、香肠、姜

    26 做过

    木可厨房

  • 醋溜绿豆芽

    绿豆芽、小葱、花椒、白醋、糖、盐

    综合评分 7.7 (1029 做过)

    丁扁扁

  • 酱烧茄子

    茄子、葱、姜、蒜、酱油、醋、糖、盐、胡椒粉、生抽、水淀粉

    综合评分 7.6 (4230 做过)

    jasmine

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